Стримлю и в моменте зависает обс 0-битрейда и зависает Картинка в чём может быть проблема?

[Danik]

Помогите пожалуиста проблема запускаю стрим стримлю всё нормально и в моменте бывает смотрю Битрейд-0 Горит зелёным но не чего в Обс-е не двигаеться в Лаге стойт приходиться 3а С скрывать обс и приближаться к нему в чём может быть
проблема
Процессор I7 9700 1060 6гб 16 гб оперативки не знаю что за дела в последнее время началось такое до этого не было таких проблем